Sportpraxis

Eine Verletzung schmerzt - nicht nur körperlich. Denn wir haben bzw. wir sind nicht nur ein Körper, sondern auch Wünsche, Ziele, Ängste, Einstellungen (Glaubenssätze) und viels mehr. Heute weiss jede Sportlerin (und jeder Sportler) , dass nicht nur körperliche Fitness, sondern auch mentale Stärke Voraussetzung für Erfolg ist.

 

Die einzigartige Kombination aus Körpertherapie, mentalem Training und Coaching unterstützt die Heilung nach einer Verletzung und bietet Sportlern die Möglichkeit,  die Verletzungspause zu nutzen, um beim Comeback mental stärker zu sein als je zuvor.

Diese Arbeit eignet sich besonders als Ergänzung zur Physiotherapie.

Wie wir arbeiten

Während einem ersten Treffen lernen wir einander kennen, um zu sehen, ob eine Zusammenarbeit sinnvoll ist , und wir definieren in einem Kurzzeitcoaching die Ziele und Rahmenbedingungen:

Wie ist die aktuelle Situation des Klienten, wo soll's hingehen und wie viel Zeit geben wir uns dafür?

Dieses erste Gespräch dauert zwischen 60-90 Minuten und kostet nur CHF 30.-!

In den weiteren Sitzungen entscheiden wir jeweils situativ, welche Methode gerade angebracht ist (Körpertherapie, Coaching oder mentales Training). Während einer Sitzung können auch mehrere Methoden zur Anwendung kommen, was in der Regel der Fall ist.

Eine Sitzung dauert zwischen 60-90 Minuten und kann ausnahmsweise auch bis zu 120 Minuten dauern.

Infos und Kosten

Ein unverbindliches Erstgespräch inklusive Kurzzeitcoaching kostet CHF 30.-

Danach beträgt der Stundenansatz CHF 100.-

Die Praxis befindet sich an der Sägestrasse 78 in Köniz.